"龙山的居住者们在橡树之心力量的庇护下，一直幸福而和平的生活着。有一天，森林守卫者罗宾发现天气逐渐变冷，向森林之神需求帮助，森林之神给他派来了两个外形看似茄子的古灵精怪的小东西，罗宾为训练两个小东西很是头痛。  　　肯误打误撞来到了通往橡树之心的通道，看到了橡树之心正在逐渐消失，整个龙山也要被冰封。发现这一情况的肯急忙赶回去向龙山的长者汇报了这件事，长者推测这是冰冠堡垒的囚犯伊果坎的阴谋，需要肯来阻止他。  　　原来肯曾经是最强大的龙骑士，打败伊果坎后与爱妻过起了平凡的生活。肯的儿子阿尔菲正巧听到了这一消息，消除了对自己父亲的误会，还要帮忙一同拯救龙山。肯要打败伊果坎，必须拿到魔法剑—因辛米，所以肯和阿尔菲分头行动，肯直接去剑之森林，阿尔菲去找罗宾，然后他们在剑之森林汇合。冰冠堡垒看守者桂迪安有两个恶毒的仆人，他们妄想用冰封的力量统治世界，一次意外把伊果坎给放了出来。伊果坎赶走了两个仆人，拿走了桂迪安的魔法戒指，然后去剑之森林取得因辛米复仇。在剑之森林，肯与伊果坎相遇，两人展开了激烈的争斗，因为伊果坎取得了桂迪安的魔法戒指，所以肯不是他的对手，在生死存亡之际，阿尔菲带来了罗宾，拔出剑交给了肯，打败了伊果坎，龙山又恢复了往日的和平与繁荣。"

一场因地质灾害所导致的突发事故，让5名矿工被困在地下300米深的坑道之中。矿山救援队闻讯后，立刻开始了紧锣密鼓的营救工作，经过了27天惊心动魄的地面救援与矿下自救，他们一起创造了生命的奇迹。

Que mangeons-nous réellement en avalant un cordon bleu industriel ? Ce documentaire met la main à la pâte pour déconstruire les pratiques souvent douteuses de l’industrie agroalimentaire.  　　Toujours plus abondante et moins chère, la nourriture industrielle a envahi nos assiettes, avec des incidences sur la santé de plus en plus fortes : jamais l'obésité et le diabète n'ont été aussi répandus. Et jamais les étiquettes n'ont été aussi compliquées à déchiffrer. Pour percer les secrets du secteur agroalimentaire, Maud Gangler et Martin Blanchard sont eux-mêmes devenus… des industriels. Avec l’aide d’un laboratoire alimentaire spécialisé en recherche et développement, ils se lancent dans la production d'un plat populaire : le cordon bleu. Un projet offensif qui leur permet de comprendre de l’intérieur les rouages de l’ultratransformé, où la fabrication d’un produit en apparence simple tient de l’assemblage complexe. Pourquoi, alors que l’escalope panée cuisinée à la maison ne nécessite que cinq ingrédients, en faut-il ici une trentaine ? La viande du cordon bleu mérite-t-elle encore son nom ? Peut-on appeler fromage cette pâte fondante obtenue à grand renfort d'additifs ? L'emballage lui-même est-il nocif pour la santé ?  　　Riche et digeste  　　En partant d’un produit emblématique comme le mal nommé cordon bleu, puis en élargissant l'enquête, ce documentaire détricote les fils cachés d’un système ultraconcurrentiel. Se jouant des frontières, l’industrie agroalimentaire se révèle diaboliquement novatrice, usant de technologies toujours en avance sur les réglementations et d’astuces marketing rodées, ou s’aidant de puissants lobbies pour servir ses intérêts. Les autorités nationales et européennes s'avouent techniquement débordées et peinent à contrôler les substances toxiques qu'elles ont commencé par autoriser. Pourtant, l'espoir d’un changement qualitatif est impulsé par la société civile : sous la pression des consommateurs et d’applications de notation alimentaire comme Yuka, certains industriels cherchent à mieux faire pour bénéficier d’un "clean label" auquel s’attache le grand public. Réduction du nombre d'ingrédients, abandon d’additifs, choix de protéines végétales : une démarche vertueuse qui tourne parfois au casse-tête, quand elle n'aboutit pas à un effet inverse, avec des plats végans à la qualité sanitaire douteuse. Au menu de cette enquête riche mais remarquablement digeste, experts, nutritionnistes, docteurs en sciences des aliments ou consultants en "transformation positive" éclairent une question devenue cruciale : que mange-t-on aujourd'hui ?

《了不起！舞社》中舞社队员们在节目中聚在一起，轻松愉快地窝在沙发里，吃着甜品，喝着下午茶，敞开心扉、畅所欲言，分享不同的人生经历、展现多样的人生态度、倾诉各自的人生难题，尽情释放大家对舞蹈的坚持与热爱，分享各自的人生经历及舞社中发生的各种趣事。